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Smoothie #gordorUP de frutos rojos y pomelo

July 20, 2017

 

Los smoothies son una opción genial al salir del gym, para desayunar, para merendar o para reponer fuerzas en cualquier momento del día. Si además son bajos en calorías y agregan nutrientes, vitaminas y minerales, tanto mejor!

 

Para hacer este Smoothie #gordorUP de frutos rojos y pomelo aquí tienes la receta!

 

Ingredientes para 2 vasos grandes

 

1 manzana verde pelada

1 plátano

1 puñado de arándanos

5 fresas

zumo de 1 pomelo

1 taza de hielo

agua c/n

edulcorante a gusto

 

naranjas para decorar

hojas de menta

pajitas

 

Elaboración

 

En un vaso americano o blender ponemos el hielo y todos los ingredientes menos el agua y trituramos. Si queremos agregar más dulzor, pondremos edulcorante. Si vemos que nos queda muy espeso, podemos añadir un poco de agua. 

 

Servimos en vasos altos con una pajita y decoramos con rodajas de naranjas y alguna hoja de menta.

 

Esto si que es #gordorUP!

 

Besitos!

 

#gordorCocina

 

#gordor

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