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29 Jan 2018

Estás cuidando la línea y en tu nevera solo hay un limón, una lechuga, pavo y lo más dulce es el tomate triste del rincón.

No! Eso no se hace! Los médicos recomiendan cuidarse siempre, en lugar de hacer dietas restrictivas. Los milagros no existen, y las dietas que te q...

30 Nov 2017

En mi viaje a Japón tuve la oportunidad de probar muchas cosas hechas a base de matcha  y -como no podía ser de otra manera- me quedé con algunas en la cabeza y las quiero compartir contigo... Debo confesar que casi todas son recetas dulces!

En este caso te traigo una r...

20 Jul 2017

Los smoothies son una opción genial al salir del gym, para desayunar, para merendar o para reponer fuerzas en cualquier momento del día. Si además son bajos en calorías y agregan nutrientes, vitaminas y minerales, tanto mejor!

Para hacer este Smoothie #gordorUP de fruto...

23 Feb 2017

Este típico dulce argentino (que se consume en todo el mundo) es mi perdición. 

Nada como un buen alfajor para sentirme en casa!

Por eso, porque quiero darte un trocito de mi casa, te traigo tres recetas que harán las delicias de tus seres queridos. Y lo mejor: son tan f...

21 Feb 2017

Hoy me desperté con ganas de contarte mi historia... 

Pero en cuanto empecé a escribirla pensé que sería un aburrimiento total. Y la verdad, como tengo que ir a mil reuniones y compromisos, prefiero dejar en el aire la idea de contarte mis 10 años en Madrid y enseñarte...