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24 Feb 2017

Cuando pensamos en hacer una dieta saludable nos creemos que debemos convertir nuestra vida en la de un monje o en la de un preso! Y enseguida comenzamos a deshacernos de todo lo que nos genera placer.

En cierto punto, es normal... Pero si hablas con un nutricionista (e...

10 Feb 2017

Desde mi humilde lugar quiero contribuir a que todos tengamos una vida un poco más sana: promover el deporte y la alimentación saludable y fomentar los buenos hábitos sin que esto suponga tener una vida aburrida!

Por eso he creado el nuevo hashtag #gordorUP que se une a...

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